https://www.mexicankitchen.se
  • Logga in
  • Registrera
  • Hem
  • Hitta recept
    • Kategorier
    • Sök efter ingredienser
    • Lägg till recept
  • Råvaror & ersättningar
  • Utrustning
  • Mer
    • Blogg
    • Om mig
    • Ordlista: Mexikanska ingredienser
    • Medlemsklubbar
      • Medlemsklubb
      • Ämnesdiskussion
      • Användarprofil
    • Kontakt
    • Visa alla författare
    • Mycket mera mat (Länksamling)
  • Hem
  • Hitta recept
    • Kategorier
    • Sök efter ingredienser
    • Lägg till recept
  • Råvaror & ersättningar
  • Utrustning
  • Mer
    • Blogg
    • Om mig
    • Ordlista: Mexikanska ingredienser
    • Medlemsklubbar
      • Medlemsklubb
      • Ämnesdiskussion
      • Användarprofil
    • Kontakt
    • Visa alla författare
    • Mycket mera mat (Länksamling)
MexicanKitchen.se logotyp
  • Hem
  • Redaktionellt & Blogg
  • Maten som bro mellan liv och död

Maten som bro mellan liv och död

Inlagt den nov 1st, 2025
av Henric
Kategorier:
  • Redaktionellt & Blogg
Ofrenda hemma hos oss
Table Of Contents
show
  • Därför är Día de Muertos en mexikansk festmåltid
  • Uråldrigt ursprung: En fest från Mictlán
  • Altaret: Ett personligt välkomstbord
  • Festmat för de avlidna
    • De personliga favoriterna
    • De levandes bankett
  • Regionala skillnader: Från gravfest till rena ben
    • Michoacán: Musik och öl vid graven
    • Yucatán: Hanal Pixán och mucbipollon
    • Campeche: Benrengöring som omsorg
  • En tid för reflexion

I de flesta städer – från torgen och bakgatorna i Michoacán till vimlet i Mexico City och den ångande värmen i Yucatán – är de ständigt närvarande under perioden. De offentliga ofrendorna, med gåvor till publika figurer, mat, sötsaker och levande ljus, sprider stämning och väcker tankar om våra egna anhöriga. Día de Muertos är mer än en spektakulär parad i en amerikaniserad James Bond-film; det är en tid för eftertanke. En tid att fira dem vi förlorat genom att samtidigt fylla våra liv med mening – att minnas med kärlek, minnas med glädje, men också tillåtas känna saknad och sorg. Catrinas (uppklädda skelett och färgglada skallar), smink och altaren är därför mer än ett färgstarkt skådespel: de är en hörnpelare i det mexikanska livet och en vägvisare till det som kommer efter.

Därför är Día de Muertos en mexikansk festmåltid

“För mexikanen är döden en spegel av livet; han föraktar den, han skämtar om den, han omfamnar den.” – Octavio Paz

Mexikanska Catrinas

Día de Muertos – De dödas dag – är en av Mexikos mest ikoniska och djupt rotade högtider. Långt ifrån att vara en sorgens dag är det en livfull, kärleksfull återförening där de levande och de döda bjuds in att dela en gemensam bankett. Matens doft, smak och symbolik utgör den kanal som bjuder in de avlidnas själar att återvända hem för en natt.

Uråldrigt ursprung: En fest från Mictlán

Högtiden är en fascinerande synkretism av forna traditioner och spansk katolicism. Redan innan de spanska conquistadorerna anlände på 1500-talet hade mesoamerikanska kulturer som aztekerna och mayafolket ritualer för att hedra sina förfäder.

Döden sågs inte som ett slut, utan som en naturlig övergång. Mat offrades för att ge de avlidna den näring de behövde för den långa och svåra resan till underjorden, Mictlán. När dessa ritualer sammanföll med de katolska högtiderna Alla helgons dag (1 november) och Alla själars dag (2 november) skapades den unika fest som idag kallas Día de Muertos.

Altaret: Ett personligt välkomstbord

Publik ofrenda i Michoacan

Hjärtat i firandet är la ofrenda (offret eller altaret) som byggs i mexikanska hem. Detta är inte en plats för tillbedjan, utan en kärleksfull och detaljerad välkomstkommitté för de återvändande själarna. Varje element på altaret har en specifik symbolisk funktion:

ElementSymbolisk betydelse
CempasúchilDen starkt orangea mexikanska tagetesblomman. Dess doft leder själen hem.
Copal/rökelseRenar utrymmet och driver bort onda andar.
VattenSläcker själens törst efter den långa resan.
SaltRenar själen och bevarar kroppen under resan.
LjusLyser upp vägen hem under natten.

Jag lovar, på heder och samvete, glasen med vatten, tequila, whiskey eller mezcal minskar i glasen under varje natt altaret står uppställt.

Festmat för de avlidna

Sötsaker för altaret

De viktigaste offergåvorna är mat och dryck. På altaret placeras traditionella festrätter sida vid sida med den avlidnes mest älskade laster:

  • Pan de Muerto (De dödas bröd): Ett sött bröd som symboliserar den avlidnes ben och skalle, och som därmed representerar livets kretslopp.
  • Calaveras de Azúcar (Sockerskallar): Färggranna skallar som symboliserar dödens sötma och att döden är en naturlig del av livet.
  • Mole och tamales: Komplexa festrätter som signalerar en högtid utöver det vanliga.

De personliga favoriterna

Allehanda godheter på ofrenda, från bananer och Mezcal till tamales och bröd

Det som gör altaret unikt är det hyperpersonliga i offergåvorna. På altaret blir Paz’ ord synliga i de små detaljerna: en flaska tequila till en svärmor, en bit choklad till ett barnbarn eller en enkel kopp kaffe till en far. Tanken är att de döda ska få njuta av doften och essensen av precis det de uppskattade mest i livet. Genom att tillreda och duka upp de avlidnas favoriträtter bekräftar de levande att banden aldrig bryts och att deras älskade är välkomna hem till festen igen.

De levandes bankett

Själarna tros konsumera matens ”essens” eller doft. De levande äter därför en festmåltid bestående av samma rätter – nylagade och i stora mängder – för att dela festen. Familjer samlas för att äta pozole, tamales och mole.

Populära drycker inkluderar de varma, tjocka majsbaserade dryckerna atole och champurrado (som är atole med choklad), vilka intas tillsammans med Pan de Muerto under hela högtiden.

Regionala skillnader: Från gravfest till rena ben

Traditionerna skiljer sig markant åt i landet och ger unika uttryck för minnet och omsorgen om de döda.

Michoacán: Musik och öl vid graven

Grav i Michoacan

I Michoacán, särskilt i Purépecha-samhällen runt Pátzcuarosjön, är velación (nattvaka) vid gravarna central. Regionen är en av de mest traditionella och behåller ritualer som sträcker sig tillbaka till Purépecha-folkets rötter.

Vid besök på förfädernas begravningsplatser i Michoacáns landsbygd kan man uppleva högtiden på nära håll. Där transformeras kyrkogården till en levande festplats. I byarna används gravarna och kryptorna rentav som bord där mat, blommor, ljus, öl och vin dukas upp. Musiker spelar mariachi-låtar och den levande festen pågår hela natten.

Denna plats blir en spegel av livet: vid de äldre gravarna där släktingarna firats under många år är stämningen glad och högljudd. Samtidigt är kontrasten tydlig vid nyligen bortgångnas vilorum. Där är stämningen tyngre, präglad av färsk sorg, men kärleken, minnena, musiken och ölen finns där också. Det är här, på kyrkogården, som sorg och firande existerar sida vid sida.

Yucatán: Hanal Pixán och mucbipollon

På Yucatánhalvön kallas högtiden Hanal Pixán (som betyder ”mat för själen” på mayaspråket). Här är den centrala rätten Mucbipollo, som lokalt kallas Pib. Det är en stor, paj-liknande tamal fylld med kyckling eller fläsk och kryddad med achiote (annatto). Traditionellt bakas Pib i en pib – en grop i marken som fungerar som en underjordisk ugn. Denna tillagningsmetod skapar en rituell koppling till de döda och underjorden.

Campeche: Benrengöring som omsorg

I delar av Yucatán och delstaten Campeche, framför allt i byn Pomuch, utövas traditionen Choo Ba’ak (benerengöring). Familjer plockar varsamt fram benen från sina släktingar efter en tids begravning. Dessa rengörs noggrant och dammas av och får sedan ”delta” i festligheterna i en öppen låda, där de tar emot dofterna från altarets mat. Det är en slående, intim handling av omsorg som visar på en helt annan syn på döden och kvarlevorna.

Fakta: Maten i Día de Muertos

Rätt/DryckRegionHuvudingrediensSymbolik och betydelse
Pan de MuertoNationelltVete, apelsinblomBröd som representerar den avlidnes ben och skalle.
Calaveras de AzúcarNationelltSocker, chokladSymboliserar dödens sötma.
MoleNationellt (Oaxaca/Puebla)Chili, choklad, kryddorFesträtt som hedrar den avlidne med en komplex måltid.
TamalesNationelltMajsdeg (masa)Urgammal mat som var lätt att transportera i underjorden.
Mucbipollo (Pib)Yucatán/CampecheMajsdeg, kött, achioteStor tamal, traditionellt bakad i jordugn.
Atole/ChampurradoNationelltMajsdeg (masa)Varma, tjocka majsbaserade drycker. Champurrado

En tid för reflexion

Mexikanska presidentpalatset med tagetes i förgrunden

När jag först mötte Día de Muertos kändes det främmande, nästan överväldigande. Idag framstår det som självklart: att hedra de döda genom att laga deras favoriträtter, tända ljus och samlas kring samma bord. Det är inte bara en tradition, utan en påminnelse om att livet fortsätter i minnena, i smakerna och i gemenskapen.

Eller, i Paz’ odödliga ord: ”För invånaren i New York, Paris eller London uttalas aldrig ordet Döden – det bränner läpparna. Mexikanen däremot umgås med det, smeker det, sover med det, firar det; det är ett av hans älsklingsspel och hans mest bestående kärlek.”

(Visited 57 times, 1 visits today)

Vanliga frågor

Varför är maten så central i Día de Muertos?

Maten fungerar som en bro mellan de levande och de döda. Doften och smaken tros locka själarna hem för att dela festen.

Vad symboliserar Pan de Muerto?

Det söta brödet representerar den avlidnes ben och skalle, och påminner om livets kretslopp.

Vad är skillnaden mellan Día de Muertos och Halloween?

Día de Muertos är en kärleksfull återförening med de döda, medan Halloween främst är en lekfull högtid med fokus på skräck och masker.

Vad betyder Hanal Pixán?

På mayaspråket betyder det “mat för själen” och är Yucatáns variant av högtiden, där rätten Mucbipollo står i centrum.

Henric

Kock och grundare av Mexicankitchen.se. Bosatt i Mexiko och har erfarenhet från att driva restaurang i såväl Indien som Mexiko.

Lämna ett svarAvbryt svar

Receptkategorier

Antojitos — Mexikanska smårätter

Antojitos — Mexikanska smårätter

Basrecept

Basrecept

Bönor & Ris

Bönor & Ris

Botanas — Förrätter & Snacks

Botanas — Förrätter & Snacks

Desserter

Desserter

Dryck

Dryck

Fisk & Skaldjur

Fisk & Skaldjur

Grillat

Grillat

Grytor / Guisado

Grytor / Guisado

Huvudrätter

Huvudrätter

Kött

Kött

Kyckling

Kyckling

Mexikansk frukost & brunch

Mexikansk frukost & brunch

Redaktionellt & Blogg

Redaktionellt & Blogg

Sallader

Sallader

Salsa

Salsa

Soppa

Soppa

Tortillas & Bröd

Tortillas & Bröd

Populära artiklar

  • Vad är tacos?
  • Måsten i ditt mexikanska skafferi
  • Hur gör jag egen Tacosås?
  • Mexikansk mat — en lång historia
  • Antojiotos – Mexikansk gatumat och munsbitar
  • Överblick över Mexikos chilifrukter
  • De mexikanska dryckerna Tequila och Mezcal
  • Majsens vikt i det mexikanska köket
  • Beställa tacos i Mexiko
  • Ny svensk sida om mexikansk mat!

Populära variationer

Fusion

Fusion

Mexikanskt

Mexikanskt

TexMex

TexMex

Spara pengar på mexikanska ingredienser

Genom att använda vår rabattkod mexkitchen25 när du handlar på Andale.se får du 10% rabatt på ordinarie priser på hela sortimentet!

Populära nyckelord

Alkohol Ancho Biff Bistec Brunch Bönor Chili Chipotle Chorizo Cocktail Drinkar Dryck Enchilada Fisk Fläsk Frukost Grill Grillat Gryta Höstmat Jalapeño Kyckling Majs Margarita Molcajete – Recept och inspiration med Mexikos mest ikoniska köksredskap Nötkött Ost Potatis Quesadillas Refried Beans Räkor Röd salsa Salsa Salsa verde Sommarmat Taco Tacofyllning Tacos Tacosås Tortillas Tostada Vintermat Vårmat Ägg Öl

Följ oss på facebook!

mexicankitchen.se

Kryddig #fläskgryta från #Zacatecas med #chili, Kryddig #fläskgryta från #Zacatecas med #chili, råsocker och #mexikansk #choklad. Ett #långkok som rör sig mellan #mole och #adobo – djup, värme och historia i varje tugga.Receptet hittar du via länken i bio!
#mexikanskmat #asado #mexikanskchoklad #långkok #chili #råsocker #ibarra #traditionellmat #matfrånvärlden #matinspiration #recepttips
Snabbt och enkelt, men det här kan vara det godas Snabbt och enkelt, men det här kan vara det godaste du äter i #höst.  Krispig #porkbelly med smak av #mexico tillsammans med en krämig #guacamole på färska #avokado, #lök och #chili. Perfekt som #snack eller som #tacos med #tortillas och #salsa.
Vi gör carnitas de sartén direkt i traktörpannan – fläsket kokas mört, steks krispigt och får smak av bland annat #vitlök och #mjölk !
Receptet hittar du på mexicankitchen.se
Cortadillo de Res Långkok med själ från norra # Cortadillo de Res
Långkok med själ från norra #Mexiko 🇲🇽
Vi rostar #tomat och #chili tills de blir sotiga och rökiga, mortlar kryddor i molcajete och bygger en #mustig #gryta med nötkött, potatis och paprika.
Det här är mat som får ta tid – men du får hela receptet på under en minut.
Vill du laga själv? Receptet finns på https://www.mexicankitchen.se/recipe/cortadillo-de-res-riktig-ranchmat-fran-norra-mexiko/
Så här lagar du en #autentisk #fiskgryta från # Så här lagar du en #autentisk #fiskgryta från #Veracruz – enkel, smakrik och full av karaktär.
#Tomat, #oliver, #kapris #pepperoni – allt finns i ditt snabbköp. En mexikansk klassiker som imponerar utan krångel.
Recept och video på mexicankitchen.se/pescado-a-la-veracruzana
Arroz con tres leches – en mexikansk risdessert Arroz con tres leches – en mexikansk risdessert som sjuds långsamt med lime, kanel och tre sorters mjölk. Resultatet är en krämig, silkeslen klassiker som smakar tradition, värme och vardagslyx. Äts kall eller varm!I denna korta video får du se hur du lagar den från grunden, utan stress eller genvägar – bara riktigt god mat. Receptet finns på mexicankitchen.se – länk i bio!#arrozconleche #tresleches #mexikanskdessert #risdessert #mjölkdessert #comfortfood #recept #risalamalta #dessertmedkanel #limeidessert
Från en kyld #Lermugg (#jarritos) till en 15-lite Från en kyld #Lermugg (#jarritos) till en 15-liters #Bålskål – våra #Cantaritos levererar smak oavsett skala. Med #Tequila, #Lime, #Apelsin och #Grapefrukt får du en fräsch, syrlig och lätt kryddig klassiker som passar både vardag och fest. 🍹🔥
En klassisk #TequilaSunrise med #tequila, #apelsin En klassisk #TequilaSunrise med #tequila, #apelsinjuice och #grenadin är vacker men ofta lite platt.
Vår version –Yucatecan Sunset – byter grenadin mot #hibiskuscordial (lätt recept på mexicankitchen.se) med #kanel och #nejlika.
Mer färg. Mer smak. Mer #Mexiko. 🌅
P.S. Helgen är snart här – beställ din #hibiskus nu!
Vikta #Majstortillas doppade i en #silkeslen #bön Vikta #Majstortillas doppade i en #silkeslen #bönsås med torkade #mexikanska #chilifrukter må inte vinna några skönhetstävlingar, men när det kommer till #traditioner sitter skönheten på insidan. Dessa #Enfrijoladas är såväl #värmande som #mättande och #förföriskt goda! Gör bönorna en dag i förväg så kan du göra rätten till en ny lyxig vardagsklassiker. Växla mellan #kyckling #ost eller vegetariska fyllningar. Vi tipsar om alternativ i vårt #recept som är ute nu! allt om #mexikanskmat på mexicankitchen.se
Från #Mexikos #rancher till det svenska matbordet Från #Mexikos #rancher till det svenska matbordet – utan kompromisser.
#Cortadillo de #Res är som en #mexikansk #kalops: rustik, #tomatbaserad och full av smak.
Gjort på #biff, #potatis, #chili och #lök – allt du redan har hemma.
#Lättlagat, värmande och perfekt när #hösten knackar på. Servera med #bönor eller som tacos i #vetetortillas!
Receptet finns nu på #MexicanKitchen.se#Mexico #NorraMexiko #Matglädje
Vad får du om du tar en vanlig #Margarita och kry Vad får du om du tar en vanlig #Margarita och kryddar upp den en #cordial på #hibiskus, #kanel och kryddnejlika . En fräsch, lätt smakrik och lite florslt syrlig drink för hela året! Cordialen gör du på 15 minuter och den håller veckor i kylen. Skaka på is med #tequila färsk #lime och #triplesc.  Det bästa av allt, öka kryddorna steg för steg fram till #julafton som får tomten att glömma säcken vid ditt #barskåp!#recept och tips på mexicankitchen.se ute nu! #mexican #mexikanskt #drinkar #flordejamaica #cocktail
Huachinango a la #Veracruzana (fiskgryta från Ver Huachinango a la #Veracruzana (fiskgryta från Veracruz) är en klassisk #mexikansk #fiskgryta som förenar #medelhavet smaker med "tropikerna. #Fisk )valfri vit fisk, filé eller hel fisk), #oliver, #kapris, #tomater, paprika #och mild #chili skapar en gryta perfekt när hösten precis börjar smyga runt hörnet. Nytt #recept ute nu!#mexikanskmat #mexikanskt
#camarones al #guajillo är en mild, frisk och fan #camarones al #guajillo är en mild, frisk och fantastiskt god #förrätt eller #botana gjord på färska #räkor #vittvin #vitlök #smör och den torkade milda chilin som du lätt kan få tag på i Sverige idag. Servera som de är eller i #tacos eller på #tostadas. Nytt #recept ute nu!
Sommarens mest #svalkande dryck? Agua de Jamaica, Sommarens mest #svalkande dryck? Agua de Jamaica, eller Hibiscus-vatten med smak av rostad #kanel, skivad #lime och #apelsin och sötad efter din smak? Lika god och uppfriskande serverat enbart på #is som den är på #tequila eller #mezcal. En av de mest populära dryckerna i Mexiko! Vad väntar du på? Gör en stor laddning och förvara koncentratet i kylen idag! Recept ute nu!#freshwater #aguasfrescas #jamaica #mexico #mexiko
#Ost, eld, #chorizo – och ALLA tillbehör #Ques #Ost, eld, #chorizo – och ALLA tillbehör
#QuesoFundido som flamberas med #tequila i #gjuthörnspanna .
#Guacamole, pico, (och eventuellt grillat kött för att göra det till en huvudrätt), #salsa och #tortillas– varje tugga en fullträff.
Följ med till MexicanKitchen.se:s grillplats– reelen är live och ostigheten maxad 🧀🔥 Nytt recept ute nu!
Nytt recept! Krispiga. Krämiga. Rökigt heta – Nytt recept! Krispiga. Krämiga. Rökigt heta – och lite lyxiga Tostadas de Atún fresco!Rå #tonfisk i #ponzumarinad, #chipotlemayo, #avokado, rostad sesam och krispig lök. En fusionrätt som bjuder på både sting och balans – populär på mexikanska restauranger men lika lätt att göra hemma!Inget spis behövs, bara fräscha råvaror och kallt i glaset. Perfekt för varma sommardagar, brunch eller kvällar du vill höja ribban lite.#tostadasdeatun #mexikanskfusion #chipotle #crudo #aguadejamaica #luxelunch #streetfoodlove #ponzu #svalkande #matstyling #mexio #mexikanskmat #seafood #fisk #matfotografi #sommarrecept #lyxhemma #ingenmatlagning #mexico #gulfofmexico
Smält #ost, kryddig #chorizo och #tortilla direkt Smält #ost, kryddig #chorizo och #tortilla direkt från glöden 🔥
#quesofundido är enkelt, festligt och fullt av smak – görs på grillen eller i ugn. Servera med pico de gallo, #guacamole och #tortillas… eller komplettera med grillat kött för en full middag. Receptet finns på MexicanKitchen.se! 🧀#mexikanskmat #grill #smältost #glöd #chorizo #vetetortillas #mexikansk #grillat #matinspo #gjutjärn #matporr #foodphotography #tacofest #middagstips #mexicankitchense
Sedan 1800-talet har cantinor varit hjärtat i mex Sedan 1800-talet har cantinor varit hjärtat i mexikanskt vardagsliv – platser för gemenskap, smaker och berättelser. I vår nya artikel utforskar vi hur dessa rum har förändrats från revolutionära möten till moderna kulturmiljöer i ständig utveckling.
🍽️ Läs mer på www.mexicankitchen.se
📷 Bild från en cantina grundad 1917#cantina #kultur #matkultur #historia #botanas #mexikanskmat #slowtravelmexico #culturamexicana #cantinor #matresor #bar #mat #mexikansk #mexico #mexiko #öl #tequila
#Fresas con #crema, eller jordgubbar med grädde, #Fresas con #crema, eller jordgubbar med grädde, är mexikansk klassiker som serveras såväl i hemmen samt i små gatustånd, men tro inte att det görs utan en #mexikansk twist! Syrlig grädde (some #cremefraiche ) blandas med söt #kondenseradmjölk #kanel och #vanilj och toppas med allt från #mynta till #limezest och ibland även #mariekex
Marinera #jordgubbarna i #teqila och #agavesirap för en vuxen version! Recept ute på vår sajt nu!#mexikanskmat #mexiko #streetfood #gatumat #dessert #efterrätt #sött #midsommarafton
Fresas con Crema 🇲🇽 möter midsommargubbar 🇸🇪
Kanel, vanilj och limezest i len crema, jordgubbar med eller utan tequila – somrig dessertmagi på 5 minuter!
Länk i profilen eller på mexican kitchen.se
🍓🌿🥂#fresasconcrema #jordgubbar #midsommarmat #mexikanskmat #midsommardessert #tequilarecept #svenskmatkultur #latinskmat #jordgubbarochgrädde #dessertinspo #summerdessert #mexikanskt #mexicanfood #mexiko #matinspo #lagaamedkärlek
🌞 Fräscht, krispigt och perfekt #sallad för s 🌞 Fräscht, krispigt och perfekt #sallad för sommaren! 🌿 Mexikansk Salpicón – strimlat kött, lime, avokado och rädisor i en syrlig vinägrett. Svalkande, lätt och full av smak! 😋
✨ Nytt recept ute på sajten – länk i profilen! ✨#MexikanskMat #Salpicón #SommarMat #Grillsäsong #Matglädje #Recept #FoodiesOfInstagram #Sallad #FräschMat #Hälsosamt #Mexiko #Avokado #Lime #Rädisor #Nötkött #Vinägrett #Chil
Follow on Instagram

Nyhetsbrev

Gå med i Mexikanska matklubben för exklusiva recept och erbjudanden.

  • Användarvillkor
  • Integritetspolicy
  • Om oss