Ingredienser
För majsdegen
- 3,5 dl Masa Harina
- 3 dl VattenVarmt men inte kokande
För stekning
- 1/2 dl Ister
Topping
- ca 2 dl Refried Beans
- 2 dl Smulad ost
- Efter smak Isbergssallad
- 1/2 Lök
- Efter smak Smulad ostTill exemel feta eller indisk paneer eller annan smulig ost.
- Efter smak Crème fraîche
- Efter smak Papas con ChorizoValfri tacofyllning enligt ovan, eller Papas con Chorizo som här, se receptet här!
Anvisning
En sope är en typ av antojito, mexikansk smårätt som liknar en tjockare majstortilla med kant. Den fylls med refried beans, ost och olika toppings – precis som tacos, tlacoyos och quesadillas.
Så gör du majsbrödet till sopes
Majsbrödet görs av samma deg som tortillas, men formas tjockare och steks tills det blir krispigt på ytan och mjukt i mitten.
- Ingen tortillapress? Kavla mellan plastpåsar eller forma med handen – det mest traditionella sättet.
- Det finns även en snabbmatsvariant som är mindre, tjockare och friterad – recept kommer snart.
Stekning: ister eller olja?
Traditionellt används ister, men matolja är ett vanligt alternativ – särskilt för vegetariska eller veganska versioner.
👉 Läs mer om ister här!
Fyllning till sopes – klassiska och kreativa alternativ
De flesta sopes börjar med ett lager refried beans. Alternativt kan du använda:
- Mexikansk syrad grädde (liknar crème fraîche)
- Salsa direkt på brödet med ost och lök
Vanliga fyllningar:
Toppings som gör sopes kompletta
- Strimlad isbergssallad
- Smulad ost (feta, paneer eller mexikansk färskost)
- Hackad lök
- Salsa – hitta din favorit här
Vegetariska och veganska sopes
För en helt växtbaserad version:
- Använd vegansk chorizo
- Byt ut ost och grädde mot växtbaserade alternativ
Förberedelser och hållbarhet
- Förbered bönor och fyllningar i förväg
- Förvara sopes i kyl/frys – stek dem vid servering
I Mexiko säljs ofriterade sopes färdiga att steka – ett vanligt tillvägagångssätt.
🎥 Videoinstruktioner
Steg
1 Färdig | Förbered degen (Masa harina)Häll upp din Masa Harina i en bunke. Värm upp vattnet så det blir varmt men inte skållhett. |
2 Färdig | Förbered papas con chorizoVi har ett mer detaljerat recept på Papas con Chorizo länkat ovan, här ger vi en annan snabb variant. 1. Skala och skär två potatisar i mellanstorlek till små kuber. Koka potatisen i saltat vatten tills den är mjuk men inte faller i bitar. 2. Smula ner två chorizo i en kall stekpanna. Är det en fet chorizo behövs ingen olja då fettet börjar smälta när pannan hettas upp. Tillsätt lite olja eller ister om det ser torrt ut och chorizon bränns. 3. När chorizon börjar få lite färg och fettet smält ut, tillsätt en liten finhackad lökoch två hackade vitlöksklyftor och stek tills gyllene. 4. Tillsätt den kokta potatisen och låt fräsa med chorizon någon minut. 5. Tillsätt gärna lite öl och låt steka tills all vätska kokat in i potatisen och chorizon. 6. Smaka eventuellt av med salt, chorizo kan vara salt och potatisen har kokats med salt, så det är sällan det behövs något extra. |
3 Färdig | Värm upp dina refried beans |
4 Färdig | Förbered övriga toppingsStrimla salladen och hacka löken. |
5 Färdig | Forma dina sopesTa en bit majsdeg och forma till en boll lite större än en golfboll. |
6 Färdig | Grädda dina tortillas/sopes1. Lägg försiktigt i dina sopes i en het torr stekpanna. I Mexiko används ofta en Komal, en tunn platt stekpanna av gjutjärn men det fungerar med vilken stekpanna som helst. Även detta steg är lättare att se i instruktionsvideon ovan! |
7 Färdig | Gör sopes av dina tortillasSopes är som kanske bekant lite tjockare majstortillas som har en karakteristisk liten kant runt sidan vilket ger som en fördjupning i mitten där bönorna kan bres. 1. Ta din varma tortilla och lokalisera den tunna sidan och lägg den uppåt. |
8 Färdig | Stek dina sopes i matfett1. Hetta upp ister eller matolja i en stor stekpanna. |
9 Färdig | Fyll dina sopes!Nu när dina sopes är det dags att lägga på fyllningen och äta! |